как бросить грызть ногти лаком

Не знаете, как бросить грызть ногти? Мы подскажем!

О том, как отучить грызть ногти себя или своих близких, думают многие, поскольку эта проблема была и остается одной из самых распространенных. Данная статья поведает о способах, которые подскажут, как бросить грызть ногти.

Среди огромного количества вредных привычек особое место занимает обгрызание ногтей. Казалось бы, вполне безобидное действие, но при этом избавиться от этой зависимости совсем непросто.

Многим интересно, почему категорически запрещается грызть ногти? Если рассматривать эту привычку с эстетической точки зрения, то подобные действия вызывают со стороны окружающего общества недовольство, брезгливость и осуждение. Ведь вряд ли кому-то понравится, когда его собеседник усердно подравнивает свои ноготки при помощи зубов, периодически сплевывая откушенные частички ногтевой пластины на пол. Вторая причина более серьезная, ведь связана она с личной гигиеной «грызуна». Еще с детского сада всем известно, что после прогулки нужно обязательно мыть руки с мылом, ведь именно на руках (в особенности под ногтями) скапливается огромное количество микробов. Поэтому-то запрещается обкусывать ноготки, поскольку можно очень легко заразиться различными инфекционными болезнями.

Прежде чем понять, почему люди грызут ногти и как отучить грызть ногти себя или своих близких, нужно определить причины появления этой привычки. У многих этот недостаток появляется из-за постоянного нервного напряжения или психического расстройства. В различных стрессовых ситуациях у человека вырабатывается защитная реакция на подсознательном уровне: кто-то замыкается в себе, кто-то с головой погружается в работу, а кто-то грызет ногти. Еще одной причиной может быть наследственность, а точнее, подражание взрослым детьми. Малыши, словно губка, «впитывают» в себя все, что происходит вокруг них. И есл

Источник

это патология, невроз с детства. в психиатрии, говорят, так- только сознательный подход- запретить себе, ловишь за этим занятием- фиксируй своё поведение... я, например, когда нервничаю - расчесываю лоб.... Не поможет, обратить к психиатру... Хотя детские привычки исправить - самое трудное...

Мажте их горчицей, звездочкой, будете грызть будет мерзко и противно! В аптеке продается лак "Умная эмаль" называется, их много разных видов, есть также и для того, чтобы не грызть ногти!

1) На обглоданных кутикулах появляются микротрещины, в которые может быть занесена инфекция, а вам не страшно? Так посмотрите на вопрос с другой стороны: опасность не вокруг ногтя, а под ногтевой пластиной. Под ногтями скапливается микрофлора: некоторые виды стафилококков, дифтероиды, а также другие микроорганизмы. Оно вам надо?

2) Наращивание ногтей способно решить проблему раз – и на несколько недель. По признаниям тех, кто нарастил ногти, грызть вгрызаться в акрил становится совершенно неинтересно.

3) Если поскрести ногтями хозяйственное мыло, то держать палец во рту совершенно расхочется. Тем, у кого нет времени постоянно обновлять запасы мыла под ногтями, лучше воспользоваться специальным горьким лаком для ногтей («Некусайка», Belwrder, Innoxa); обычно это лаки прозрачно-зеленоватого оттенка.

4) Если причина обкусывания ногтей – только и исключительно в их ломкости, придется заняться укреплением ногтей: принимать препараты, содержащие кальций и витаминные комплексы. Кстати, неплохо помогают соляные ванночки: они не только укрепляют ногтевую пластину, но и на время делают ногти солеными, то есть, непригодными для грызения.

5) Если обкусывать ногти – это ритуал, тогда суровые меры, вроде горьких ногтей, окажутся для вас детским лепетом. Чтобы перестать грызть ногти, испытывая тревогу, придется поработать над тем, чтобы устранить источник тревоги. В

Источник

Как бросить грызть ногти — несколько рабочих способов

02.02.2012 | Filed under: Лечение ногтей and tagged with: грызть ногти, ломкие ногти

Грызть ногти — очень частая привычка у людей. Причем она может встречаться в любом возрасте, у больших и маленьких. Но у взрослых грызут ногти чаще всего женщины.

Как же от этого избавиться? Предлагаю Вашему вниманию несколько действующих, апробированных способов. Но сперва, коротенько, в чем причина? Какие корни у привычки грызть ногти? Откуда она берется?

Чаще всего такую привычку объясняют так: люди грызут ногти, чтобы снять с себя стресс, расслабиться, отвлечься. Между прочим, грызут ведь не только ногти, но и карандаши, авторучки. Присмотритесь, особенно если Вы работаете в открытом офисе. Некоторые люди ну просто как белки — постоянно что-то грызут.

Есть теория, что эта привычка может передаваться по наследству. Но по-моему тут дело не в генах, а в том, что ребенок просто видит, как это делает кто-то из родителей. Была даже как-то серия «Ералаша», в которой всей семьей грызли морковку.

Очень сходными привычками являются накручивание волоса на палец или накручивание цепочки. Все это говорит о состоянии тревожности, готовности и желании действовать. Что находит свое выражение в таких вот спонтанных движениях.

Редко, но случается так, что у человека просто плохие, ломкие ногти, не хватает витаминов, например. Ногти цепляются за одежду, мешают, и пр. Человек раздражается и начинает кусать ногти, по сути их обгрызать, чтобы не мешались.

С этим бороться, как раз, проще всего — имейте с собой ножницы или хотя бы пилочку для ногтей. Как только ноготь начал за все цеплять, состригите его (это больше относится к мужчинам) или просто обработайте пилочкой.

Когда грызете ногти, в Ваш организм через рот попадает миллион микробов. Как бы Вы ни ух

Источник

Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!

Здоровое тело

Правильное

Рецепты

Образ жизни

Эмоциональное

Материнство

Как отучиться грызть ногти: 8 способов

Онихофагия, или привычка обкусывать ногти — достаточно распространенный способ снять напряжение. Когда вы волнуетесь или скучаете, смотрите телевизор или говорите по телефону, вы можете случайно обнаружить, что съели весь маникюр.

Онихофагия — самая распространенная из так называемых нервных привычек (к ним еще относятся привычка держать пальцы во рту, изучать содержимое носа, накручивать локоны на палец или почесывать кожу). Вы можете грызть ногти, обкусывать кутикулу, окружающую ноготь, даже не осознавая происходящего. Дети нередко повторяют эти действия за взрослыми.

Привычка грызть ногти распространена среди всех возрастных групп людей. Половина детей 10− 18-летнего возраста грызет ногти. Чаще всего это происходит в период полового созревания. Мальчики старше десяти лет чаще грызут ногти, чем девочки. Обычно эта привычка проходит до 30 лет. Привычка грызть ногти может соседствовать с другими навязчивыми привычками, например, наматыванием волос на палец.

Из-за вредной привычки грызть ногти ваши кончики пальцев могут быть красными и воспаленными, а кутикулы кровоточить. Привычка увеличивает риск занесения инфекции в кровь через заусеницы и трещины на пальцах, а также в рот с помощью рук. Длительное пристрастие к обкусыванию ногтей может нарушить их естественный рост.

Одним людям, страдающим вредной привычкой, может помочь изменени

Источник

Давайте попробуем! Как избавиться от привычки грызть ногти

«Идеальный маникюр» – сообщество, посвященное уходу за руками, дизайну ногтей и нейл-арту. У нас ты найдешь обучающие материалы по созданию превосходного маникюра для каждого случая. Советы, интересные статьи и фотографии работ лучших мастеров по маникюру – подпишись!

Привычка грызть ногти с детства характеризует вас не с лучшей стороны: считают неаккуратным родители, обращая внимание фразой «перестань грызть ногти», на свидании становится неловко за испорченный маникюр, а может случиться так, что при приеме на работу это станет важным фактором. Не в восторге и вы, но как бросить грызть ногти? Ученые обнаружили, что эта привычка появляется в возрасте четырех лет, и преследует взрослых людей по психологическим причинам: из-за стресса, чувства тревожности и т.п. Можно устранить первопричину, то, из-за чего вы начинаете «грызть», но существуют и другие способы, которые будут подробно раскрыты в этой статье.

Почему появляется вредная привычка грызть ногти?

Удивительно, что обычной плохой привычке уделяют внимание психологи. Она называется «онихофагия» и считается одним из видов обсессивно-компульсивного расстройства психики. Не стесняйтесь признаться, если грызть ногти стали вследствие стресса, потому что вы не одиноки. При обследовании группы людей старше 27 лет, ученые обнаружили высокую тревожность у 100% испытуемых.

Вы убеждены, что привычка грызть ногти помогает думать? Часто это механическое действие сопровождает мыслительный процесс, и, как считает часть людей, помогает им сконцентрироваться.

от грибка ногтей с пилкой
Картофельный крахмал вместо ботокса! Чудесная маска для лица для зрелой кожи. Маска устраняет мелкие морщины и складочки, увлажняет кожу и вообще действует почти как пресловутый ботокс. Для более эффективного результ

Эту привычку часто сравнивают с тем, что человек подсознательно «грызет себя»: из-за неуверенности, неудовлетворенности или из-за сниженной самооценки.  Эксперты говорят, что вид обкусанных ногтей вызывает у человека желание грызть их еще больше: в этом он выра

Источник

Как отвыкнуть грызть ногти: избавься от вредной привычки

Вредная привычка грызть ногти — то, от чего обязательно нужно избавляться. Такая привычка – это не только не эстетично, но вредно и непрактично. Как быть, когда эта привычка неумолимо преследуют тебя? Ответ один: «Избавляться». О том, как бросить грызть ногти, мы расскажем тебе в данной статье.

Причины появления привычки грызть ногти

Если ты постоянно грызёшь ногти, то тебе обязательно необходимо обратить внимание на моменты, когда это происходит. Устранив причины, которые провоцируют тебя на эту привычку, ты можешь избавиться от этой «напасти» без особых усилий.

Стрессы. Когда человек находится в стрессовой ситуации, ему необходимо как-то «взять себя в руки». Как ни странно это звучит, но вредные привычки помогают успокоиться, хотя не являются хорошим вариантом снятия стресса.

Страх. Чувство страха, испытываемое во время экзаменов, перед походом к врачу или ещё в какой-то ситуации неопределённости, может довести человека до неуправляемого состояния. В таком состоянии человек неосознанно теребит волосы, ходит из стороны в сторону, грызёт ногти и тому подобное.

Сосредоточенность. В момент, когда человек сосредоточен, он может грызть ногти, ручку, карандаш. Это помогает сконцентрироваться на решении поставленной задачи.

Наследственность. Согласно теории, привычка грызть ногти может передаваться по наследству. Но, думаю, дело касается не ген, а наличия таковой привычки у самого родителя. Дети учатся от старших — закономерность.

зачем ногти на безымянном пальце красят в другой цвет
Цепочка небольших и простых регулярных действий способна привести к значительному успеху. И одним из шажков к желанной цели может стать маникюр, выполненный по правилам фен шуй, но от этого не теряющий своей красоты.

Нездоровые ногти. Некоторые лица грызут ногти только по той причине, что под рукой нет специального предмета для их обработки (ножниц, пилочки, кусачек). Если ногти ломкие, то могут доставлять дискомфорт, цепляясь за

Источник

Как перестать грызть ногти быстро?

Обгрызание ногтей на руках – плохая привычка, которой в одинаковой степени подвержены люди любых полов и возрастов. Она несет большой эстетический урон маникюру, такие ногти выглядят неаккуратно, неухожено, да и сама эта привычка выглядит достаточно отталкивающе. Именно потому практически все люди, которые ею страдают рано или поздно задумываются о том, как перестать грызть ногти на руках. Помимо эстетической составляющей, регулярное обкусывание ногтей может служить причиной развития воспалительных и инфекционных заболеваний.

Опасность привычки

Потенциальная опасность для здоровья, о которой говорилось выше, заставляет многих задумываться о том, как бросить грызть ногти. Заключается она в том, что потенциально, при обгрызании ногтей, а тем более заусенцев, кутикулы или кожи преногтевых валиков, возникают различного характера и масштаба травмы и микротравмы. В них может проникать инфекция, особенно изо рта, ведь там наибольшее количество микробов. Это может служить причиной развития достаточно сильного воспаления, вплоть до такого, которое охватывает весь палец или даже всю ладонь, а также панариция.

Еще один аспект, заставляющий задуматься о том, как перестать грызть кожу вокруг ногтей и сами ногти заключается в следующем. На руках находится огромное количество микробов. Кроме всего прочего на них могут встречаться возбудители заболеваний инфекционного характера, которые попадают на них при контакте с другими людьми, когда Вы держитесь за поручни в транспорте и др. Когда Вы отгрызаете ноготь, инфекция проникает в организм и может вызвать заражение достаточно серьезным заболеванием.

Причины и их устранение

Причин, по которым люди грызут ногти может быть достаточно много, однако все они напрямую связаны со стрессом и перенапряжением или иными психологическими симптомами. Для того, чт

Источник