почему медленно растут ногти и слоятся


Тиофан

Свободные радикалы, кто они, враги, или друзья? На самом деле, это нормальное явление жизни клетки. Это молекулы кислорода (и не только), которые имеют свои функции - противовоспалительные, регуляции давления, работы калий-натриевого насоса. Они живут внутри каждой клетки, покидая ее только в ситуации острого голода, или дефицита энергии. И тут мирный атом становится безжалостным. Механизм утоления голода прост и эффективен - кошелек, или жизнь! На орбите свободных радикалов всегда есть одно свободное место (одна валентность) и радикалы отбирают у здоровых клеток электрон. Что бы свободные радикалы вели себя хорошо, их удерживает внутри клетки «дрессировщик». Это так называемый антиоксидантный, или антиокислительный буфер. К нему относят селен, Витамины А,Е,С, хорошо известные под названием Витамины - антиоксиданты.

В условиях серьезного дефицита любого компонента буфера свободно радикальные реакции принимают лавинообразный характер. А приводят к дефициту стрессы, плохое питание, вредные привычки, кризисы, неудачи, словом, сама жизнь. Окислительный стресс, это явление, когда радикалы вырываются из клеток, и как голодные звери, набрасываются на здоровые клетки. Самые «вкусные» для свободных радикалов клетки- самые энергичные, или энергетичные. Клетки мозга, печени, сердца; клетки иммунитета, в том числе противоопухолевого. Они безжалостно разрушаются. Доказано, что окислительный стресс и приводит к раннему старению, сокращению и ухудшению качества жизни, атеросклерозу с его последствиями в виде инфаркта, инсульта ; и, конечно, злокачественным опухолям. Поэтому такое значение сегодня придается антиоксидантам.

К наружным антиокислителям точно так же принадлежат указанные Витамины, селен и огромный класс биофлавоноидов. Природа вложила их в самую доступную нам форму вкусной еды, да еще и окрасила в яркие призывные цвета -желтый, оранжевый,

Источник

Почему очень сильно выпадают волосы и как с этим бороться правильно?

Сегодня я решила написать пост по просьбе одной из моих постоянных читательниц и поделиться рецептами по лечению выпадения и истончения волос.

Для тех, у кого очень сильно выпадают волосы, я проштудировала несколько книг самых известных современных специалистов в области трихологии.

Я  хочу поделиться со всеми этой информацией ( основные источники ) Давайте кратко разберемся в причинах того,  почему сильно выпадают волосы и как с этим бороться.

Выпадение волос — основные  причины и факторы

2 слой кортекс или корковый слой занимает 80 % основного вещества волоса и состоит из миллионов кератиновых волокон. Именно здесь содержатся красящие пигменты, создающие индивидуальный цвет волос.

3 слой кутикула-наружный слой, состоящий из пластинок кератина, выполняет защитную функцию, препятствует различным воздействиям на волосы.

В основе химического состава волоса находится кератин-белок(78%), обогащенный микроэлементами (Fe,Сu,Zn,Cr,Mn,S), а также 15 % воды, 6 % жиров, 1 % пигмента.

В среднем  у человека на голове от 100 до 150 тысяч волосяных фолликулов, в которых происходит образование волос и выпадение волос.

Основные причины почему выпадают волосы?

Если у вас присутствуют какие -то из вышеперечисленных причин, справиться с выпадением волос, вам поможет только специалист, правильно питание и полное устранение этих причин.

УФ лучи, соли тяжелых металлов, хлор, полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав косметических средств, а также различные отдушки и масла повреждают эту пленку и способствуют выпадению волос.

Все это может усугубляеться низкими температурами окружающей среды, которые нарушают питание волосяной луковицы, вызывая прекращение роста волос и их выпадение.

Ежедневная укладка  во

Источник

Перцовая настойка (аптечная) для роста волос

Привет! Хочу попробовать маску с перцовой настойкой, но вот сомневаюсь... посоветуете девчонки! Короче, я крашеная блондинка, корни волос жирные, а кончики сухие, да еще у меня с роду тонкие волосы, что делать??? Говорят что перцовая настойка очень сушит волосы, и после обламываются. У меня итак секущие они, и ломкие... Но охото до конца весны отрастить волосы до талии (не достает где 20см) Жду советов

Девчонки, кто пробовал такую настойку, самое главное напишите - помогло ли? И если да, то через какое время вы это почувствовали?

У МЕНЯ ТОНКИЕ И КОРОТКИЕ ВОЛОСЫ ДА НОГТИ ЛОМКИЕ БЫЛИ. НО Я СТАЛА ПРИНИМАТЬ АЛФАВИТ КОСМЕТИК И ЧЕРЕЗ 3 МЕСЯЦА ВОЛОСЫ ДЛИННАЕ А НОГТИ БОЛЬШЕ НЕ СЛОЯТСЯ И ХОРОШО РАСТУТ! пейте витамины

А я как-раз намазала голову перцовкой в равных пропорциях с касторовым маслом, что-то не пекло, так я ещё перцовки домешала с водой (1:1), не пекло, а потом как пакет на голову надела, полотенцем обвернула- как дало жааару!!! Ну теперь сижу жду:) Недавно наносила по рецепту маску, которую прочла где-то тут в форумах: 1ст.л.перцовки, 1ст.л. касторовго масла, 1 ст.л. любого бальзама для волос, волосы очень приятные были после неё сразу, ещё очень хорошо после майонеза волосы себя чувствуют. Я на пару часов наносила и классно:) Иногда туда витамины А и Е добавляла "АЕВИТ". Пока нравится:)

Алёна,скажите а в каких пропорциях вы добавляете витамины(солько штук)и не мешает ли бальзам проводимости,для которого предназначена настойка из перца?

Настойка просто супер!!!Пробовала 4 раза на грязные волосы еффект заметила за 2 недели...волосы растут как грибы после дождя...конечно печет ***...но для лучшего еффекта я на вверх одевала салафановый кулек и заматовала махровым полотенцем, полчаса очень-очень печет, а потом только слегка греет, и ходила так 3 часа...Оч хорошая штуковина))

Источник

Быстро растут ногти: в чем может быть причина?

В основном женщины жалуются на такую проблему, что ногти ломаются и не отрастают так быстро, как хотелось бы. Иногда, очень редко, случается так, что ногтевые пластины отрастают слишком быстро.  

Почему быстро растут ногти

Скорость роста ноготков обуславливается генетически. То есть если они росли быстро у родителей, то и у детей будет то же самое. Девушки обычно довольны таким обстоятельством, особенно, если ногтевые пластины имеют красивый, здоровый вид. Мужчинам слишком быстрый рост не очень нравится, так как они предпочитают стричь ногти коротко. Однако так уж природой определено, что именно у мужского пола происходит более быстрый рост этой части организма. Очень важно сбалансированное питание, общее здоровье человека, кроме того более активный рост происходит на активной руке. У правшей — это правая, у левшей — левая.

У молодёжи ногти отрастают гораздо быстрее, чем у людей в возрасте, но у них все процессы в организме скорее. На среднем пальце ноготь растёт с большей скоростью, чем на других у всех людей, независимо от пола и возраста. Если хочется, чтобы ногтевые пластины были здоровыми, то следует употреблять в пищу больше молочных продуктов — творога, кефира. Кроме этого, не следует забывать о мясных изделиях, фруктах и овощах. Когда человек кушает правильную еду и заботится о своём здоровье, то вопрос о том, почему быстро растут ногти не будет возникать. Обычная скорость роста — от 3 до 6 миллиметров в месяц.

не заживает ноготь после операции
палец не заживает.после того как делают перевязку бинт срывают и снова идет кровь((спрашиваю у доктора-может мне какие то табл.попить чтоб быстрее заживал палец?говорит он -что ничего не надо это такое свойство организм

При слишком быстром росте ногтей, пожалуй невозможно что-то изменить кардинально, нужно только почаще подстригать их. Ещё один вариант — меньше употреблять в пищу продукты, богатые кальцием, но это плохая идея, так как таким образом можно нарушить многие процессы в организме. Если этого вещества недостаточно, то станут ломкими кости, по

Источник

"Ретинол": инструкция по применению, отзывы

Здоровье Препараты Ав. Елена Никитина

Ретинол – жирорастворимый витамин, который широко используется в косметологии. Его можно встретить в омолаживающих кремах, средствах для лечения волос и ногтей. Множество лосьонов против прыщей также содержат витамин А (ретинол). Но применять продукты с ним без консультации специалиста нежелательно. Вещество может нанести вред организму.

История открытия

Витамин А был открыт в 1913 году. Тогда группа ученых пришла к выводу, что куриный желток и сливочное масло содержат вещество, благодаря которому рост животных происходит ускоренными темпами. Оно не вступает в реакцию со щелочами и не опыляется фракциями. Новый продукт был назван «растворимый в жирах фактор А». Уже в 1916 году он был переименован в витамин А (ретинол).

В первой половине прошлого столетия было установлено, что отсутствие достаточного количества витамина А в ежедневном рационе приводит к снижению иммунитета. Дети медленно растут, а у взрослых выпадают волосы и слоятся ногти, значительно ухудшается зрение. Во многие медицинские и косметические препараты начали добавлять ретинол. Отзывы пациентов показывали, что состояние здоровья и внешний вид улучшались уже через неделю применения.

Свойства

В чистом виде ретинол представляет собой кристаллическое вещество желтого цвета. Этот витамин является жирорастворимым. Витамин способен в значительных количествах накапливаться в печени. Поэтому, если вы решите применять ретинол, инструкция должна соблюдаться обязательно. В каждом конкретном случае дозировка будет различной. А вот использовать ретинол в больших количествах, чтобы добиться хорошего результата быстрее, не стоит.

белое пятно на ногте среднего пальца правой руки
Каждый человек хочет быть здоровым, красивым и подтянутым. В особенной мере это утверждение трогает женщин, которые с трепетом относятся к своему внешнему виду. Серьезно огорчить представительниц женского пола могут

Витамин А встречается в природе. К примеру, в большом количестве в моркови содержится ретинол. Отзывы показывают, что

Источник

Витамины для красоты. Как улучшить состояние кожи, волос и ногтей

Состояние кожи, волос и ногтей сильно зависит от общего состояния организма, и многие внутренние болезни сразу же отражаются на нашей внешности.

Наша справка

Кожа – это наружный покров нашего тела, самый большой по площади орган, насчитывающий от 300 до 350 млн клеток, которые постоянно обновляются.

Имейте в виду

Состояние кожи, волос и ногтей сильно зависит от общего состояния организма, и многие внутренние болезни сразу же отражаются на нашей внешности. Особенно это касается заболеваний пищеварительной системы, кишечника, легких и сердца, печени.

Факторы риска

На заметку

Волос состоит из трех частей: корня, находящегося в глубине кожи, волосяной луковицы, расположенной у корня, и стержня, расположенного над кожей. У корня находятся сальные железы, которые смазывают волос своим секретом. При недостаточной функции сальных желез волосы становятся сухими, при избыточной – жирными.

Ногти состоят из рогового вещества плотной структуры. Ноготь располагается в ногтевом ложе, с боков и снизу он прикрыт кожной складкой (валиком). Их рост происходит за счет специальных клеток – онихобластов. Ногти на руках в среднем отрастают на 1 мм в неделю, на ногах – в 4 раза медленнее. Летом их рост усиливается, зимой – замедляется.

Уже с 25 лет кожа ежегодно теряет до 1,5% основных компонентов, и это ухудшает ее состояние. Поэтому поддерживать ее нужно с этого возраста.

Кстати

Впервые идея дополнять наружный уход за кожей при помощи приема витаминов и биодобавок возникла в США и Японии. Так появились препараты и БАД, которые носят обобщенное название «красота изнутри», или «beauty» (бьюти). Среди их компонентов имеется несколько явных лидеров.

Полифенолы – рас

Источник